+7 (918) 212-212-2

@psycholog_krasnodar

©2012 by Толковый психолог Евгения Шрамченко

Ричард Бах

"Чайка по имени Джонатан Ливингстон"

О лидерстве, об упорстве, об общественном мнении, о расширении границ, об обретении себя, о жизни...

Цитаты:

 

"Просто продолжай искать себя и находить. Каждый день поближе узнавать свою истинную природу". 

"Ты вовсе не должен воздавать любовью за ненависть и злобу. Ты должен тренироваться и видеть истинно добрую чайку в каждой из этих птиц и помочь им увидеть ту же чайку в них самих. Вот что я называю любовью". 

"Ошибок не бывает. События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться. Каким бы ни был наш последующий шаг, он нужен для того, чтобы достичь того места, куда мы выбрали путь". 

 

"Пойми, что́ ты больше всего на свете хотел бы делать, - и делай". 

"Не верь глазам своим. Ибо глазам видны лишь ограничивающие нашу свободу оковы. Чтобы рассмотреть главное, нужно пользоваться пониманием. Ты всё знаешь, необходимо только понять это. И тогда сразу станет ясно, как летать".

Джон Грей 

"Мужчины с Марса, женщины с Венеры"

О главных отличиях между мужчинами и женщинами, и о том, как найти наиболее оптимальный подход друг к другу

Цитаты:

"Мы ошибочно исходим из того, что если наш партнер любит нас, то он будет вести себя так же, как это делаем мы, когда любим кого нибудь" 

"Дать мужчине непрошеный совет – все равно что поставить под сомнение его способность решать и действовать самому. Потому-то они и воспринимают вмешательство столь болезненно: им очень важно сознавать, что они могут всегда и со всем справиться сами".

 

"Истинная независимость – это способность следовать своим желаниям, не забывая о чувстве долга перед теми, кто рядом с вами".

"Понимание, что мы разные, и осознание этих различий – основа взаимопонимания".

"Удивительно, но, пытаясь уклониться от негативных чувств, мы наделяем их еще большей властью над нами. В то же время, научившись прислушиваться к глубинным движениям души и правильно реализовывать их, мы постепенно освобождаемся из этого плена".

"Чрезмерная опека превращается в удавку".

 

"Если каждый из партнеров стремится удовлетворять свои собственные потребности за счет другого, это вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам. Секрет успеха ваших отношений в том, что победить должны оба партнера". 

 

"Если мужчина и женщина способны уважать и принимать отличия друг друга, у их любви есть шанс расцвести". 
 

Николай Мрочковский, Андрей Толкачев

"Экстремальный тайм-менеджмент"

В виде увлекательного рассказа в этой книге описано, как жизнь героя меняется на успешную с помощью одной из моих самых любимых коучинговых техник "Колесо баланса"

Цитаты:

"Успешные люди не обращают внимания на окрики окружающих – они идут своим путем" 

 

"Нечего трогать воду- либо ныряй, либо нет". 

 

"Чем больше ты будешь работать над собой, меняться, тем больше будешь испытывать сопротивление со стороны общества"

 

"Ты сам решаешь, с кем тебе общаться. Но запомни важную вещь: с какими людьми ты проводишь больше всего времени, таким человеком становишься ты сам. Ты ровно то, что представляет собой твое окружение".

 

"Ты либо создаешь события в своей жизни, либо плывешь по течению и собираешь то, что остается после других"

"С помощью негативной информации гораздо проще контролировать людей. Новости об убийствах возбуждают публику намного сильнее, чем если бы диктор говорил о том, что где-то все прекрасно, – Макс горько усмехнулся. – А когда человек сильно возбужден, он легко внушаем. Тут-то и включается реклама". 

 

Максим Батырев

"45 татуировок личности"

Личный опыт уважаемого мной и очень многими Максима Батырева позволил ему сделать правильные выводы из поражений и составить правила успешной и эффективной жизни.

Цитаты:

"С тех пор на челюсти у меня осталась татуировка «Сначала научись играть по правилам, потом придумывай свои»".

 

"Даже если идея хороша и правильна, обязательно ждите того, что ее будут подвергать сомнению. Причина значения не имеет — вы ошибаетесь, вы правы, вы запугиваете, вы мотивируете, вас не любят, вас любят — все равно. Вашим идеям будут сопротивляться. Всегда. Потому что всех пугают перемены".

 

"Говорят, у восточных самураев есть фраза: «Если не знаешь, что делать, — делай шаг вперед»".

 

"Ты даже представить себе не можешь, на что способен человек, который наконец-то понял, что у него нет другого выхода. Макс Фрай"

 

"Не бойтесь, когда вы один. Бойтесь, когда вы ноль"

 

"Отказаться от неверно выбранной стратегии — значит проявить здравый смысл, умение взять контроль над ситуацией, вовремя нажать на тормоз, вовремя вывернуть штурвал. Пусть над тобой смеются и говорят, что ты проиграл, раз остановился. Посмотрим, что с этими людьми будет, кто окажется тем самым последним, который хорошо смеется".

 

"Лучше один раз ВОВРЕМЯ, чем два раза правильно". 

 


 

Хэл Элрод

"Магия утра"

Уже много лет мой день начинается в 4:15 - 5:30 утра. Я много пишу и рассказываю о ранних подъемах.

Эта чудесная книга дает дополнительную мотивацию и рекомендации к практике ранних подъемов.

Цитаты:

"Чтение для ума — что физкультура для тела и молитва для души. Мы становимся книгами, которые читаем"

 

«Если хочешь изменить свою жизнь, будь готов первым делом начать что-нибудь делать по-другому!»

"Каждый раз, выбирая простое решение вместо правильного, вы формируете свою личность и все больше становитесь человеком, который предпочитает то, что легко и просто, а не то, что правильно".

"Внешний мир всегда был и будет отражением нашего внутреннего мира. А успех всегда параллелен уровню нашего развития как личностей. Если мы ежедневно и целенаправленно не выделяем время на то, чтобы развить в себе того человека, который сможет создать жизнь нашей мечты, нам будет очень-очень трудно достичь желанного результата".

"Есть только два способа прожить жизнь. Первый — так, будто чудес вообще не бывает. Второй — будто все в жизни чудо".

"Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта".

Адам Джексон

"10 законов любви"

Любовь - это великий дар! При этом она не может жить сама по себе и нуждается в постоянном качеством удобрении,

Книга о том, как холить и лелеять свою любовь и делать отношения качественными и гармоничными.

Цитаты:

"Чтобы любить — по-настоящему любить — нужно понимать человека, нужно знать его и уважать его. Нужно искренне заботиться о его благополучии".

"Люди слышат слова других, но часто не слушают, что именно говорится".

"Иногда в жизни нужно выбирать между тем, чтобы тебя любили, и тем, чтобы быть правым".

"Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш; если нет, он никогда не был вашим".

"Страсть не ограничивается сексом. Страсть - это глубокий интерес

и энтузиазм. Когда вы страстно любите кого-то — или даже что-то, — вы искренне заботитесь о нем, вы постоянно заинтересованы в его благополучии".

"Мы получаем от жизни то, что отдаем ей сами. Не отношения приносят нам любовь, а мы вносим любовь в отношения"

"Подарок — это не подарок, если он дается не бесплатно, а любовь — это не любовь, если она дается с условиями".

Владимир Довгань и Елена Минилбаева

"Воспитай своего ребенка миллионером"

И хоть эту книгу не принято вносить в список обязательных для чтения в сере детской психологии, я всегда ее советую искренне и от души.

И, главное, что все эти советы распространяются и на нас, взрослых

Цитаты:

"Это все придумано, так же как и олимпиады, и золотые медали, и другие игрушки, которые словно морковка перед мордой ослика развешаны перед нами повсюду. И для родителей, воспитывающих детей, крайне важно помнить, что мы живем в мире, который придумывается непрерывно. Сначала его придумывали наши предки, теперь мы сами прикладываем все наши знания и творческие силы, чтобы участвовать в этой игре".

 

"Психологи говорят, что самую главную, фундаментальную роль во взаимоотношениях человека и общества играют события первого года жизни. Именно в этот период закладывается база, определяющая будущее место человека в социуме. И только родительская любовь способна заложить прочный фундамент доверия к миру. Если малыш изначально доверяет миру, он вырастает уверенным человеком. Если нет – всю жизнь ему придется преодолевать в себе страх неприятия, страх отверженности".

 

"Сильный человек любое испытание и неудачу воспринимает как ступень роста".

 

 
 

Андре Кукла

"Ментальные ловушки

Книга о правилах, привычках и ограничениях, а также об иллюзиях восприятия-все это мешает нам воспринимать жизнь правильно и двигаться эффективно и гармонично.

Цитаты:

"В жизни репетиций не бывает. Она начинается прямо сейчас".

 

"Мы не знаем, кем станем, когда повзрослеем - и поэтому не взрослеем никогда".

 

"В общем, чувство вины либо неэффективно, либо вынуждает нас терять больше, чем мы приобретаем. В любом случае это ловушка".

 

"Пока мы ждем начала настоящего шоу, вся наша жизнь может пройти мимо как сон".

 

"Вина - это то, что мы сами делаем с собой".

 

"Даже в самой успешной жизни остается нереализованным бесчисленное множество ценных возможностей".

"Попытка сначала решить все проблемы, а потом начать наслаждаться радостями жизни, приводит к вечному откладыванию удовольствия. Бессмысленно оставлять на потом мягкую серединку бутерброда, если корка не имеет конца".

 

"Вопрос не в том, можно ли добиться большей выгоды, если работать больше, а в том, нельзя ли добиться большей выгоды, приложив ту же энергию к чему-то еще".